Å trene ilag med barna

Er genialt..vi har ein tendens til å føle at vi har lite tid med ungane..mens vi kanskje har meir tid enn mange likevel.
Vi har valgt å bruke tiden vi har ilag hovedsaklig på ungene..men vi som andre har ting som må gjerast og for egen helse og velbehag så ønsker vi å trene vi og..skal man holde tritt med desse ungene så må man jo prøve å holde formen iorden.
Så koffor ikkje slå to fluer i ein smekk..
Husker fra idrettslinja at vi snakka om å følge ein 2 åring i fotspora ein dag og at det ville bli tøffere enn man trur..
Og jadda..
Når nr 2 kom så fokuserte eg meir på å trene med ungen enn treningssenter og egne utflukter..har tid for meg sjølv og..ungene har og tid for seg sjølv..men tenke meir på korleis man kan gjere fleire ting på eingong..
Og ungene har likt det og tatt lærdom fra det..ingen press og ingen tvang ..noken ganger har vi vel vert strenge på at dei er med men heller sleppe å vere fullt med på treningen...er noke med å følge opp det man har begynt på..

Vi startet med klatring og karate som familie..og ser gleden og utviklingen hos ungene..berre det å sjå at man som voksne ikkje alltid får til og må lære..og sjå at man kan om man vil..tenker eg er verdifulle egenskaper å gi videre..i ein verden som skal til tider vere perfekt så håper eg at ungene mine kan sleppe seg laus og vere dei fantastiske menneskene som dei e...og det e den tilbakemeldingen vi får fra barnehage og skule..andre tilbakemeldinger er at dei er velutvikla på språk og motorikk..gjerne meir enn forventa i alderen..og at dei er sosialt meget godt utvikla og god empati.

Foreldre og barn har eit intervju av oss som trenende familie og er litt flau og litt stolt..flau fordi eg ser ut som mummi;)hehe gravid!! Og flau fordi eg likevel e so stolt at eg sprer ordet..stolt fordi det e ein god sak og mange kunne hatt fordeler ved å gå den veien.
Vi har hatt goder med å gjere det slik..veit jo at det ikkje fungerer for alle..og ikkje er det tilbud for alle slik..men fokuset på kor god trening det e å følge ungene i aktivitet det er faktisk interessant..berre det å gå ut på plenen og gjere noke..sette seg på golvet og følge deiras planer..kanskje er det gøy og;)
Eg bruker å skryte av at eg no har 3 personlige trenere